リフレックス情報③
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リフレックス情報
遂に東北初導入☆逆立ちマシン
大人になると、なかなかできない逆立ち、難易度の高いポーズを逆立ちマシンを逆立ちする機会を提供致します。
当たり前に、頭部が上で脚が下の日常生活。今も昔からも健康に良いと言われている逆立ちを当店では、整体カイロの施術後に行っていきます。
ヨガでは「黄金（王様）のポーズ」と呼ばれていて、とても健康に良いとされています。
☆整体カイロの施術効果をさらに向上☆
リフレックスでは、整体カイロで身体を治すという考えより、先に直す・正すという考えが身体に大切と考えています。
また、身体の歪みのひとつの原因として、重力が大きく関係すると考えています。
その重力を解放することができれば、体に掛かる負担は軽減でき、施術と組み合わせることで、相乗効果をＵＰが期待でき、
身体のパフォーマンスや姿勢力向上、血液循環力ＵＰなどを狙っていきます。
逆立ちをすることによって急激に脳の重要な血管の圧が上昇し、脳内出血や破裂、眼圧、高血圧などのリスクを避けるために
当店では、自分のタイミングで逆立ちができるよう、ゆっくり電動で傾斜できる・逆立ちマシンを採用しています。
また、体調がすぐれない方や身体に問題がる方の使用は控えさせていただいてます。
あくまでも、無理ない程度の傾斜・にやさしい逆立ちとして取り入れています。
逆立ちのメリット
体組織の位置改善
逆立ちをすることで、体組織の位置を改善することができます。体組織は、皮膚や内臓など様々なものを指します。
たとえば、逆立ちで内臓の位置が修正されることで内臓下垂が改善するため、ぽっこりお腹や便秘、冷えの改善が期待できます。
また、お肉の位置も改善するため、ヒップアップやバストアップ、顔のたるみ改善にも効果的でしょう。
頭がスッキリ
逆立ちをすると血流が頭部の隅々まで行き届くため、頭がスッキリします。
特に脳への血流量が増えることで、脳の活性化や集中力の向上、ストレスの軽減などの効果が期待できます。
頭痛や肩こりの改善
血液の循環が普段から良くない人は、心臓から上の部位の血流量が不足している傾向にあります。そのため、頭痛や肩こり、首こりなどに悩まされます。
逆立ちをすることで、これらの部分の血流量が増え酸素の量も増えるため、痛みが軽減されます。
また、頭部への血流量の増加は、薄毛改善にも効果を発揮します。最近は男性だけでなく、女性の薄毛も増加傾向にあります。
その原因は、運動不足や筋肉量の低下、ストレス、自律神経の乱れなどです。
過度なダイエットで筋力が低下すると、頭部への血流量が減少するため、毛根に十分な栄養分を送ることができません。
そこで、逆立ちすることで頭皮に血液を流し、髪の成長を助けます。また、逆立ちで頭がスッキリすることでストレスの蓄積を防ぎ、自律神経への悪影響を少なくすることができます。
その結果、精神的な原因による薄毛にも改善効果が期待できるでしょう。
たるみ・むくみ
重力に逆らう事で、顔・腕・胸・腹・足といった至るところで「たるみ」が現れます。逆立ちをすることで、下半身に集まりやすかった血液が上半身に行き渡るようになり血行が良くなります。
血行が良くなることで毛細血管や頭皮など普段血液が行き渡りずらかった場所に酸素と栄養素が行き渡るようになり、結果として、たるみ改善や血液循環効果につながります。
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