初めての方へ





              ⇒最新情報 




リフレックスは、「今、身体に求められているケア」を、インナーからアウターからのメンテナンス・トリートメントを考えます。

・上(頭)から下(足)

・内(骨格)から外(皮膚)

・インナーからアウターまで、根本からアプローチする。

陰と陽、そしてシナジー効果(相乗効果)を求めるから、

「トータルケア&サポート」


Body


   肩こり・腰痛など↓

整体・カイロプラクティック

   妊婦さんの整体↓

マタニティ整体/カイロ

   産後のケア・パフォーマンス向上↓

骨盤トリートメント整体

     (骨盤矯正・調整)

  足のむくみ・疲労など↓

台湾式足裏リフレクソロジー

 時間がない方へ部分ほぐし↓
ほぐしリラクゼーション

 冷え・ダイエット効果など↓

デトックスドーム

   高濃度水素吸入で内側から元気
水素吸入(吸引)インナーケア

(高濃度水素吸入マシン)

Beauty

頭の整体・顔のゆがみ・むくみなど↓

整顔・オステオパシー

 (小顔矯正・頭蓋骨調整)

 スタイル向上・膝痛防止など↓
整脚・レッグライン
 (美脚・O脚矯正)

お顔・頭皮・背中の毛穴汚れ・角質洗浄↓
美顔・水素トリートメント

  (フェイシャルマシン)

毒を抜く事がダイエットへの近道↓
デトックス ダイエット

 ファスティング

_______________

料金表



選りすぐり健康・美容アイテム!

身体に良いことプラス。

Select アイテム




     REFLEX LINK


  numA's link 



リフレックスのブログ


   


     お問い合せ
    ★施術内容や質問、その他

     予約フォーム
    当院へのネットご予約

リフレックス情報 

〜2018 スタートダッシュしていきましょう!〜


たんぱく質を増やそう!

ダイエットしたい、筋トレをしているのに効果が感じられない・・・と思われている方、一定量以上のたんぱく質は欠かせません。

いろいろなサプリメントがあふれてるこの時代、何か取りたいけど、何を摂ったら良いのわからない?
でも、痩せたい、身体を強化したい!など願望はあるでしょう。


まず、カロリー制限、糖質制限する事より、たんぱく質を増やしましょう!
そして、結果的にカロリーが抑えられるようにしていきましょう。


基本は、食事からたんぱく質を意識して摂取するのが基本ですが、もれなく余計なものまでついてきます。

その悩みを解決するうえでも、プロテインを摂ることは重要になってきます!

たんぱく質は筋肉をつけたり、維持したりするのに必要なだけではなく、髪や肌、爪などを作るのにとても重要なのです!





運動・スポーツ・マラソン・ボディメイク
身体を作るには、たんぱく質。効率的にアミノ酸。体のケアには水素。
運動を無駄にしないために、また向上させるため、またダイエットやボディメイクの必須アイテム



素材にこだわり、本格的な競技者からお子様まで安心して飲めるプロテイン!



今回、お得なキャンペーンも!この機会にぜひ、プロテインデビューしてみませんか?