台湾式足裏マッサージ



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台湾式足裏マッサージ(リフレクソロジー)


リフレクソロジーは一般的には「反射療法」と訳されます。日本では足裏健康法として認知度も高く、民間療法のひとつとして確立されています。

そもそも、「反射区」とは各器官や内臓につながるといわれる末梢神経の集中の箇所のことです。

反射区は身体の特定の部分と密接に関わっているとされ、ここを刺激するとで間接的に頭や背中、胃、肝臓などの全身に働きかける作用があると考えられております。

リフレクソロジーは撫でるような刺激の西洋式と、しっかりもみほぐす東洋式の二分されます。

東洋式の代表とされるのが、台湾式足裏マッサージ・リフレクソロジーであり、足つぼともいわれています。









人間の足には反射区と呼ばれるエリア・ポイントが83箇所あります。

心臓や腎臓、目や鼻、筋肉や骨など、人間のからだの臓器・器官・部位などに対応した反射区が足に集約されています。

古来から足は「第二の心臓」と呼ばれていて、それは血液が心臓から足先に送り出されて、また心臓へ送り返されるという循環の重要な役目を果たしているからです。

ところが足先から心臓に送り返されるという段階で、十分に血液を押し返す力がなくなり、老廃物(乳酸や尿酸の結晶化したものなど)が足に溜まるようになります。

押し返す力がなくなる原因とは?

例えば長時間立位や座位の姿勢、血管の収縮が老化のため衰弱、血中濃度が高いため血流自体が悪化、血管が細いなどいろいろ挙げられます。

原因はともかく足に溜まった老廃物はやがて血管を塞ぐようになり、その塞がった場所にある反射区の臓器・器官・部位がのちに影響を受けるようになってしまうのです。

足に出来たしこり(老廃物)は自覚しにくいものですが、病気の症状がすでに出ているとか、腰痛、肩こり、冷え性、便秘・下痢、不眠など自覚できる症状が出ている場合、すでに足には老廃物が溜まっています。

この老廃物のかたまりをマッサージによって除去することにより、それらの症状の改善をはかることが出来るので、足裏を揉むわけです。


リフレックスの考える

台湾式足裏マッサージ・リフレクソロジーとは?

「そば屋でだすラーメンはおいしい!」

当院もそんな感じが目標♪

足裏マッサージ、リフレクソロジー専門店じゃないから、

サービスが怠るんじゃないの?って思ったら大間違い!


リフレックスの台湾式足裏マッサージ・リフレクソロジーは、

癒しやリラクゼーションにとどまらず、積極的に体質改善や健康を求めております。

そのため、指の関節を使い、しっかりとした刺激で足をもみほぐし、施術後の効果を最優先に考えています。

「反射区」への刺激により、内臓や各器官の活性化のほか、第2の心臓といわれる足そのものへの刺激効果により血行が促進され、新陳代謝が高まり、人間が本来持っている自然治癒力を向上させます。

冷え性、目の疲れ、花粉症、肩こり、頭痛、腰痛、便秘、肌荒れなど、様々な不調の改善に効果あり、また、体の免疫力・抵抗力も高めるので、病気の予防にも効果的です。


以下のような効果があると言われています。


・血液循環やリンパの流れを促進

・弱った内臓の機能回復

・ホルモンバランスの調整

・からだのむくみやだるさの解消

・自律神経のバランス調整

・体内の老廃物の除去

・不眠の解消

・筋肉の凝り(肩こりなど)の解消

・生理不順の解消

・二日酔いの解消

・便秘や下痢などの改善

・お肌を整える美肌効果
  ・自然治癒力や免疫力の向上


※効果については個人差があります。

「台湾式」って聞くと痛いイメージがありますけど、個人差はありますが、確かに痛い場合もあります。

と、いうのも台湾式足裏マッサージはしこりを除去していく為にマッサージを行うわけですから、

しこりがまだ出来たばっかりで、腫れている状態や軟らかい状態のものを触るとやはり痛いです。

ですから、しこりのないような健康な状態な方は痛さも少ないですし逆に気持ち良いかもしれません。

痛さにもいろいろあって、本来の台湾式マッサージは痛気持ちいい程度で行います。

TVなどで芸能人が"痛い!痛い!"と絶叫するようなマッサージではありません。

痛さのあまりからだが硬直してしまって、血管が収縮してしまうと、逆に血流が悪くなってしまってマッサージの効果が半減してしまいますので、

決して無理から強くマッサージするのは効果的だとは言えません。
マッサージはあくまでもリラックスした状態で受けて頂くことが大事ですから、からだが硬直しそうなぐらい痛いと思われる場合は強さを調節しながら施術しますので、お気軽にお申し出下さい。



当院に来られるほとんどの方が、特に症状の重い病気を持っておられるわけではありません。

不眠、肩こり、腰痛、冷え性、からだが最近だる重い、足や顔がむくみなど普段の生活の中で、ちょっとしんどい部分があるという方がほとんどです。

また、女性ばかりではなく、男性も多くの方が受けられていきます。

いざ施術をしてみるとこれらの症状が出てくる原因が臓器・器官に問題があったり、健康診断などでは発見出来ないような要因があったりなど、

本人が自覚できないようなからだの異常からくるものがほとんどなのです。

普段の生活の中で特に悪いところがないと思っている方でも、いつ症状が出てくる状態かもしれないので、ぜひ一度お越し頂いて、

今弱っている臓器・器官・部位などがないか、自身のからだの状態を知っておかれるのが賢明だと思われます。


足裏マッサージを体験してみてください。足のむくみがとれればいい〜って方も、もちろん大歓迎ですので!


副作用は一切ありません。ただ、マッサージ中もしくはマッサージ後、好転反応が出る場合があります。

好転反応とは、身体がマッサージを受けたということに対して出てくる反応で、自然治癒力が働くことによって現われます。

反応のはっきり出る人の方が、自覚症状のない人よりも結果的には早く改善が見られる場合が多いです。

また、体質・生活習慣・食習慣などによって個人差がありますので、必ずしも自覚できるような好転反応が出ないからといって、心配する必要はありません。


その好転反応とは?

●深い睡眠のあと、目覚めがよく、からだが軽く感じて、体力が増強する。

●からだがだるくなり、非常に眠くなって、ぐっすり眠れる。

●興奮状態になって、寝付けないが、精神的には楽な状態になる。

●尿に変化が見られる(色が濃い、臭いがきつい、尿量が多い)。もしくは尿の中に白い結晶のようなもの(老廃物)が混じる。

●排便の回数が増えて、便の量が多くなる。便は軟らかめで色が濃く悪臭がする。もしくは粘っこい緑色の便が出る場合もある。

●鼻の粘液分泌が増加し、蓄膿のある人は臭いは出るが、浄化される。

●軽い発熱やかぜのような症状が出る場合もあるがすぐに治まる。

●薬を使っておさえている(例えば、アトピー性皮膚炎でステロイド剤を使用し一時的に症状がおさまっている)、

あるいは、過去から体の中に潜伏している病気などの症状が一時的に現われる場合がある。

これは副作用ではなく、回復する上での過程で起こるものである。

●足裏に痛みやかゆみ、ジンジンした感じなどが現われる場合があるが、

これはからだが回復に向かう過程で問題のある反射区が過敏になっている状態で、継続して5〜6回マッサージすることで、徐々に軽減してくる。

●胃が活発に動いて、食欲が増す。これは新陳代謝が増強したためで、からだがエネルギーを求めているからである。

●人と会話がしたくなって、心の中に抱いているストレスを発散しようとする。

多くの病はストレスが原因で起こるので、人と会話することで、ある程度解消できる。


などなど、マッサージ後、このような反応がいろいろと出てくることがありますが、問題はありません。

足をマッサージすると血液循環が良くなり、全身の結晶化した乳酸や尿酸などの老廃物を、腎臓に運んでくれます。

腎臓ではこの老廃物を含んだ血液を濾過し、老廃物を尿中に排出します。

老廃物を含んだ尿は腎臓→輸尿管→膀胱→尿道を通って、体外に排泄されます。

上記過程の中で、結晶化した乳酸や尿酸がマッサージによって溶けて血中に流れるため、一時的に血液濃度が上がりますが、

白湯を飲むことで血液濃度を下げて、腎臓への老廃物の送り込みを手助けする役目があるのです。

マッサージ後、白湯を飲まないと老廃物の再結晶化が起こりますので、マッサージ後は30分以内に白湯を飲む必要があるのです。


下記にあてはまる方はマッサージを受けることにより、危険を伴う場合がありますので、

程度にもよりますが、マッサージをお断りすることがございますので、あらかじめご相談下さい。


過度の疲労状態の方

・極端なダイエットで空腹状態の方

・満腹状態の方

・出血、傷口のある方

・妊娠中の方

・極度の緊張状態の方

・極度の身体虚弱体質の方

・重度の貧血で治療中の方

・重度の静脈瘤のある方

・重度の精神症疾患の方

・精神状態が極端に不安定な方

・泥酔されている方

・感染性疾患の方


当院が使用するオイルは高濃度酸素オイルを使用しています。ピーナッツアレルギーの方は施術をご遠慮させていただく場合もございます


台湾式足裏リフレクソロジー

55分 5000円(お茶付き)




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